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November 2019
Skigymnastik Erwachsene
Für Mitglieder die sich, über den Winter und den Sommer fit halten möchten, bietet der SCB Skigymnastik für jung und alt an. Denn zum genussvollen Skifahren, Snowboarden und Langlaufen gehören Beweglichkeit und Fitness. Um Verletzungen vorzubeugen stehen Kraft- und Ausdauerübungen im Vordergrund. Ebenso werden koordinativen Fähigkeiten und Geschicklichkeit der Teilnehmer geschult. Unsere Skigymnastik eignet sich aber nicht nur für Wintersportlerinnen und -sportler, sondern für alle, die über das Jahr fit bleiben wollen. Mit den richtigen Übungen bereiten wir Sie auf die Wintersaison vor und kommen Fit durch den Sommer.
Mehr erfahren »Skizwerge Eltern-Kind-Turnen
Unser neues Angebot im Ski-Club – Skizwerge Eltern-Kind Turnen. In zwei parallelen Gruppen (beide BogyHallen) wird für die jüngsten Mitglieder ein spielerisches Training zur Förderung der koordinativen Fähigkeiten sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit angeboten. Treffpunkt ist immer dienstags um 16.00 Uhr in der Halle des Bodensee Gymnasiums in Lindau, Dauer bis 17.00 Uhr.
Es gibt zwei Gruppen:
Eltern-Kind-Turnen (bis 3 Jahre): Die Gruppe baut gemeinsam verschiedene Turngeräte auf, an denen die Eltern zusammen mit ihren Kindern unter Anleitung der Trainer Übungen machen. Der Spaß steht dabei im Vordergrund. Spielerisch soll den kleinen Pistenflitzern von 1 – 3 Jahre Freude an der Bewegung und am Sport vermittelt werden.
Kinderturnen (Alter 3-4 Jahre): Unter Anleitung unserer Trainerin Anne Brockmann turnen und üben die Jungs und Mädels an den aufgebauten Geräte und Übungen ohne die Mithilfe der Eltern. Der Spaß steht dabei im Vordergrund. Spielerisch soll den kleinen Pistenflitzern von 3 – 4 Jahre Freude an der Bewegung und am Sport vermittelt werden.
Mehr erfahren »Kinder-Skigymnastik
Spiel und Spaß bei unserer Kinder-Skigymnastik.
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Für Mitglieder die sich, über den Winter und den Sommer fit halten möchten, bietet der SCB Skigymnastik für jung und alt an. Denn zum genussvollen Skifahren, Snowboarden und Langlaufen gehören Beweglichkeit und Fitness. Um Verletzungen vorzubeugen stehen Kraft- und Ausdauerübungen im Vordergrund. Ebenso werden koordinativen Fähigkeiten und Geschicklichkeit der Teilnehmer geschult. Unsere Skigymnastik eignet sich aber nicht nur für Wintersportlerinnen und -sportler, sondern für alle, die über das Jahr fit bleiben wollen. Mit den richtigen Übungen bereiten wir Sie auf die Wintersaison vor und kommen Fit durch den Sommer.
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